Besser schlafen. Nacht für Nacht.

Verstehe, was deinen Schlaf beeinflusst. Erhalte personalisierte Übungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und praktische Unterstützung für erholsame Nächte.

  • Evidenzbasiert auf CBT‑I
  • Personalisierte Übungen & Schlafbegleitung
  • Verstehen, was deinen Schlaf beeinflusst
  • Entwickelt mit Schlafexpert:innen
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Entwickelt nach den Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (CBT‑I)

Wissenschaftlich fundiert. Entwickelt mit zertifizierten Fachkräften für Schlafgesundheit.

  • Wissenschaftlich fundiert.

    Entwickelt mit zertifizierten Schlaftherapeuten.

  • Evidenzbasiert

    Für nachhaltige Schlafverbesserung.

  • CBT‑I-Standard

    Anerkannter Goldstandard bei Schlafproblemen.

Unsere Mission

Warum wir Sloop entwickelt haben

Schlechter Schlaf betrifft Millionen Menschen und dennoch bleiben viele mit ihren Schlafproblemen allein. Oft fehlt es nicht an Motivation, sondern an verständlicher Orientierung und wirksamer Unterstützung.

  • Erschöpft trotz Schlaf

    Verstehe die Ursachen deiner Müdigkeit.

  • Schlafmuster verstehen

    Erkenne, was deinen Schlaf beeinflusst.

  • Erholt & voller Energie

    Besser schlafen, besser fühlen.

So funktioniert Sloop

So funktioniert Sloop

  • Schlaf analysieren

    Erkenne Muster, die deinen Schlaf beeinflussen.

  • Verstehen statt rätseln

    Lerne die Zusammenhänge hinter deinem Schlaf kennen.

  • Schritt für Schritt zum Ziel

    Begleitet durch evidenzbasierte Methoden.

So sieht Sloop aus

Einblicke in die Schlafbegleitung

Besser schlafen. Besser leben.

Beginne noch heute mit gesunden Schlafgewohnheiten.

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