Mein Partner sagt, ich habe Atemaussetzer

Das ist etwas, das man ernst nehmen sollte.

Wenn dein Partner oder deine Partnerin beobachtet, dass deine Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt, solltest du das ärztlich abklären lassen.

Beobachtete Atemaussetzer können ein Hinweis auf eine obstruktive Schlafapnoe sein. Dabei verengen oder verschließen sich die oberen Atemwege während des Schlafs wiederholt. Das kann die Atmung und die Schlafqualität beeinträchtigen.

Weitere mögliche Hinweise sind lautes Schnarchen, nächtliches Luftschnappen, nicht erholsamer Schlaf oder ausgeprägte Tagesschläfrigkeit. Eine Schlafapnoe kann allerdings auch ohne auffällige Müdigkeit am Tag vorliegen.

Ob tatsächlich eine schlafbezogene Atmungsstörung besteht, lässt sich durch eine geeignete medizinische Untersuchung feststellen. Je nach Situation kann beispielsweise eine ambulante Polygraphie oder eine Untersuchung im Schlaflabor erforderlich sein.

Wenn du tagsüber ungewollt einschläfst oder Schwierigkeiten hast, wach zu bleiben, solltest du bis zur medizinischen Abklärung nicht Auto fahren oder andere sicherheitskritische Tätigkeiten ausüben.

Eine obstruktive Schlafapnoe kann in vielen Fällen wirksam behandelt werden.

Sloop kann dich dabei unterstützen, deine Beschwerden und Schlafgewohnheiten zu dokumentieren. Die App kann Atemaussetzer jedoch nicht zuverlässig erkennen oder eine Schlafapnoe diagnostizieren.