Ich bin am Tag völlig benommen vor Müdigkeit
Wenn du dich tagsüber völlig benommen fühlst, solltest du das ernst nehmen. Besonders wichtig ist, was du mit „benommen“ meinst.
Fühlst du dich vor allem erschöpft, musst du ständig gegen das Einschlafen ankämpfen oder bist du tatsächlich verwirrt beziehungsweise in deinem Bewusstsein beeinträchtigt? Diese Beschwerden können unterschiedliche Ursachen haben.
Ausgeprägte Müdigkeit oder Tagesschläfrigkeit können beispielsweise zusammenhängen mit:
- Zu wenig Schlaf oder einem unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus
- Schlafstörungen wie einer obstruktiven Schlafapnoe
- Nebenwirkungen von Medikamenten oder anderen Substanzen
- Körperlichen Erkrankungen, beispielsweise Stoffwechselstörungen oder Blutarmut
- Psychischen Belastungen oder depressiven Beschwerden
Wenn du dich wiederholt stark benommen fühlst, solltest du das zeitnah ärztlich abklären lassen. Eine ausgeprägte Tagesschläfrigkeit kann auch dann auf eine Schlafstörung hinweisen, wenn du vermeintlich ausreichend lange schläfst.
Wichtig für deine Sicherheit: Wenn du ungewollt einschläfst oder deine Aufmerksamkeit und Wachheit nicht zuverlässig aufrechterhalten kannst, solltest du nicht Auto fahren, Maschinen bedienen oder andere gefährliche Tätigkeiten ausüben.
Bei plötzlich auftretender starker Benommenheit mit Verwirrtheit, Bewusstseinsstörungen, Lähmungen, Sprachstörungen, Brustschmerzen oder Atemnot rufe sofort den Notruf 112. Solche Beschwerden können auf einen medizinischen Notfall hinweisen.
Sloop kann dir helfen, deine Schlafgewohnheiten und Beschwerden zu dokumentieren. Die App kann jedoch nicht feststellen, welche Ursache hinter deiner Benommenheit steckt, und ersetzt keine medizinische Untersuchung.