Sollte ich Schnarchen medizinisch prüfen lassen?

Das ist etwas, das man ernst nehmen sollte.

Nicht jedes Schnarchen ist krankhaft oder muss unmittelbar untersucht werden. Wenn du regelmäßig stark schnarchst oder weitere Auffälligkeiten hinzukommen, ist eine ärztliche Einschätzung jedoch sinnvoll.

Besonders wichtig ist eine Abklärung, wenn:

• Dein Partner oder deine Partnerin Atemaussetzer während des Schlafs beobachtet.
• Du nachts wiederholt mit Luftschnappen oder Erstickungsgefühl aufwachst.
• Du dich trotz ausreichender Schlafdauer häufig nicht erholt fühlst.
• Du tagsüber ungewöhnlich schläfrig bist oder ungewollt einschläfst.

Hinter Schnarchen kann eine obstruktive Schlafapnoe stecken. Sie kann allerdings auch bestehen, wenn du tagsüber keine auffälligen Beschwerden bemerkst.

Bei der ärztlichen Untersuchung wird zunächst eingeschätzt, ob Hinweise auf eine schlafbezogene Atmungsstörung bestehen. Je nach Befund kann eine ambulante Polygraphie oder eine Untersuchung im Schlaflabor erforderlich sein.

Wenn du tagsüber ungewollt einschläfst oder deine Wachheit nicht zuverlässig aufrechterhalten kannst, solltest du bis zur medizinischen Klärung nicht Auto fahren oder andere sicherheitskritische Tätigkeiten ausüben.

Sloop kann dich dabei unterstützen, deine Beschwerden zu dokumentieren und dich auf ein ärztliches Gespräch vorzubereiten. Die App kann eine Schlafapnoe jedoch weder diagnostizieren noch ausschließen.